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Semaine de la qualité de vie au travail - QVCT

Votre semaine de la Qualité de Vie au Travail - SQVCT 2026

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Profitez de cette semaine dédiée à la Qualité de Vie et aux Conditions de Travail pour souder vos équipes et stimuler l’esprit de collaboration au sein de votre entreprise grâce à notre programme sur-mesure.

On organise votre semaine de la QVCT toute l'année !

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les 4 enjeux de la semaine de la QVCT 2026

Pourquoi mettre en place une semaine de la Qualité de Vie au Travail ?

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Ouvrir le dialogue

Créer des espaces d’échange pour écouter les besoins des collaborateurs et ouvrir la discussion sur leurs attentes.

Prévenir activement

Aborder toutes les thématiques de la QVCT — santé mentale et physique, équilibre vie pro/perso, environnement de travail — pour anticiper les besoins et agir efficacement.

Renforcer la cohésion

Vivre des moments forts pour souder les équipes et développer le sentiment d’appartenance.

Valoriser la marque employeur

Mettre en avant vos actions et vos valeurs pour attirer, engager et fidéliser les meilleurs talents.

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Votre Semaine de la Qualité de Vie au Travail clés en main

Les prestations disponibles

La marche à suivre pour réussir sa SQVCT

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SQVCT 2026 - POURQUOI CHOISIR ILYCOACH ?

Une expertise terrain, des formats engageants et une présence partout en France

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+200 contenus disponibles

Un catalogue riche avec des prestations multithématiques pour répondre précisément aux besoins de vos équipes.

Des contenus ciblés, personnalisables, à forte valeur ajoutée — pour des actions concrètes, efficaces et alignées avec vos enjeux RH et QVCT.

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Des formats interactifs, en présentiel ou à distance

Animés par les meilleurs experts QVCT, sur des thématiques variées, pour engager vos équipes où qu’elles soient et répondre à tous vos enjeux.

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Un réseau d'experts formés

Coachs, psychologues, experts en management, thérapeutes, praticiens QVCT…

Partout en France, notre communauté d’experts, formée par ilyCoach, agit localement avec des contenus co-construits pour assurer un haut niveau de qualité.

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L'expert français N°1 en QVCT

Depuis 2017

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Des experts formés par nos soins

Être spécialiste ne suffit pas pour bien transmettre. C’est pourquoi 100 % de nos experts sont formés à la méthode ilyCoach, leur permettant d’animer des ateliers interactifs et d’atteindre un taux de satisfaction moyen de 96 % auprès des collaborateurs.

Une plateforme complète

Pour un suivi optimal, notre plateforme digitale centralise les interventions, les plannings, et envoie automatiquement des fiches récapitulatives, des questionnaires et des quiz pour ancrer les enseignements de la Semaine de la Qualité au Travail (SQVCT) dans la culture de votre entreprise.

plateforme-complète
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ilyCoach est certifié Qualiopi depuis 2020

Notre certification Qualiopi est un véritable gage de qualité et d’engagement.
Elle vous garantit des interventions rigoureuses, adaptées et impactantes pour vos équipes, tout en vous permettant de faire financer vos formations par votre OPCO.

formats-variés

Des formats variés adaptés à vos besoins

Des formats courts ou longs, en collectif ou en individuel : choisissez la formule qui correspond à vos objectifs pour engager vos équipes efficacement.

1 à 3 h

  • Ateliers interactifs
  • Animations
  • Team Building
  • Conférences

Journée

  • Formations
  • Consultations individuelles

1 à 3 mois

  • Audit QVCT
  • Audit RSE
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LA semaine de la qvct 2026 - UNE OFFRE GLOBALE AUTOUR DE 3 AXES

Un plan d’actions QVCT qui vous ressemble

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Parce que la QVCT ne se limite pas à une seule semaine dans l’année, chez ilyCoach, nous construisons avec vous un plan d’actions QVCT sur-mesure, ponctuel ou annuel, aligné sur vos enjeux réels et vos priorités d’équipe.

Nos interventions s’appuient sur 3 thématiques complémentaires, pour agir concrètement sur le bien-être au travail, la performance durable et la responsabilité sociale.

Chaque thématique regroupe un ensemble d’ateliers, conférences, formations, coaching ou accompagnements ciblés — à activer selon vos priorités du moment.

SANTÉ MENTALE & PHYSIQUE

LES THÉMATIQUES :

1. Gestion du stress

2. Gestes & Postures

3. Besoins physiologiques

4. Santé & Sécurité

5. Activité physique & énergétique

En savoir +

SOCIAL & ENVIRONNEMENTAL

LES THÉMATIQUES :

1. Handicap

2. Diversité & Inclusion

3. Environnement professionnel

4. Développement durable

En savoir +

EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE

LES THÉMATIQUES :

1. Gérer son organisation

2. Adapter sa communication

3. Management & Leadership

4. Booster sa créativité

5. Développement personnel

En savoir +

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Ou Appelez-nous au 07 57 83 91 71

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AVIS CLIENTS

Une méthode qui a fait ses preuves

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Depuis 2017, nous accompagnons plus de 350 entreprises et grands groupes dans 30 secteurs d’activités.

Simple, rapide & efficace
★★★★★
Notre expérience en 3 mots : simple, rapide et efficace. Nous avons décidé de faire appel à ilyCoach pour notre projet d’amélioration QVT. Merci aux intervenants des ateliers, ainsi qu’à Laura et Julien, qui nous ont parfaitement accompagnés dans un laps de temps très court, tout en gardant la qualité nécessaire.
Laurent T.
Membre du Comité
★★★★★
Notre expérience en 3 mots : simple, rapide et efficace. Nous avons décidé de faire appel à ilyCoach pour notre projet d’amélioration QVT. Merci aux intervenants des ateliers, ainsi qu’à Laura et Julien, qui nous ont parfaitement accompagnés dans un laps de temps très court, tout en gardant la qualité nécessaire.
Simple, rapide & efficace
Laurent T.
Membre du Comité
La flexibilité de l'offre et la rapidité de l'organisation
★★★★★
Nous avons organisé une série de Team Building sur le thème de la Sophrologie & Relaxation avec l’ensemble de notre équipe. La qualité de l’intervenante et la parfaite gestion de notre besoin par les équipes ilyCoach ont été énormément appréciées. La flexibilité de l’offre et la rapidité de l’organisation nous ont aussi beaucoup séduits. Nous referons sans aucun doute appel aux services d’ilyCoach pour nos prochains séminaires.
Loredana P.
Marketing Manager & Membre du CSE
★★★★★
Nous avons organisé une série de Team Building sur le thème de la Sophrologie & Relaxation avec l’ensemble de notre équipe. La qualité de l’intervenante et la parfaite gestion de notre besoin par les équipes ilyCoach ont été énormément appréciées. La flexibilité de l’offre et la rapidité de l’organisation nous ont aussi beaucoup séduits. Nous referons sans aucun doute appel aux services d’ilyCoach pour nos prochains séminaires.
La flexibilité de l'offre et la rapidité de l'organisation
Loredana P.
Marketing Manager & Membre du CSE
Les collaborateurs sont ravis
★★★★★
Parce que le bien-être en entreprise est une valeur forte chez Un Jour Ailleurs. Nous avons décidé de proposer à nos collaborateurs du siège, depuis 2020, des ateliers bien-être. Très vite notre choix de partenariat s’est porté sur ilyCoach. Les raisons ? Il y en a plusieurs : Une solution clé en main, qui répond à toutes nos attentes ; Un concept flexible (choix libre des jours/créneaux horaires des séances ; participation financière possible des collaborateurs) ; Une application web et mobile facile d’utilisation, disponible pour tous les participants ; Des experts qualifiés...
Fanny D.
Responsable recrutement & Communication interne
★★★★★
Parce que le bien-être en entreprise est une valeur forte chez Un Jour Ailleurs. Nous avons décidé de proposer à nos collaborateurs du siège, depuis 2020, des ateliers bien-être. Très vite notre choix de partenariat s’est porté sur ilyCoach. Les raisons ? Il y en a plusieurs : Une solution clé en main, qui répond à toutes nos attentes ; Un concept flexible (choix libre des jours/créneaux horaires des séances ; participation financière possible des collaborateurs) ; Une application web et mobile facile d’utilisation, disponible pour tous les participants ; Des experts qualifiés à l’écoute des participants (qui savent s’adapter aux attentes de chacun) ; Et surtout : une équipe « back office », menée par Laura, qui est toujours disponible, agréable, réactive. Un vrai bonheur ! Depuis, les collaborateurs sont ravis de cette solution et nous aussi !
Les collaborateurs sont ravis
Fanny D.
Responsable recrutement & Communication interne
Partenaire depuis 2020
★★★★★
Nous avons fait appel à ilyCoach depuis 2020 pour planifier un ensemble d’actions QVT. Nous avons été conquis par la sympathie des coachs et des experts QVT, la souplesse des organisateurs et la qualité des contenus sélectionnés. Nos collaborateurs ont pris grand plaisir à participer aux ateliers centrés sur le bien-être et aux ateliers réalisés.
Miyuki C.
Responsable RH
★★★★★
Nous avons fait appel à ilyCoach depuis 2020 pour planifier un ensemble d’actions QVT. Nous avons été conquis par la sympathie des coachs et des experts QVT, la souplesse des organisateurs et la qualité des contenus sélectionnés. Nos collaborateurs ont pris grand plaisir à participer aux ateliers centrés sur le bien-être et aux ateliers réalisés.
Partenaire depuis 2020
Miyuki C.
Responsable RH
Vraiment adapté à notre recherche
★★★★★
Super partenaire : Très à l’écoute, très réactif. La coach proposée pour la formation ainsi que le contenu en lui-même correspondaient exactement à nos besoins. Le tout a été développé en un temps record et vraiment adapté à notre recherche (training en anglais pour 25 personnes autour des thématiques de gestion des priorités / organisation du temps et Leadership). Merci IlyCoach et à bientôt!
Aurélie R.
Responsable Marketing France
★★★★★
Super partenaire : Très à l’écoute, très réactif. La coach proposée pour la formation ainsi que le contenu en lui-même correspondaient exactement à nos besoins. Le tout a été développé en un temps record et vraiment adapté à notre recherche (training en anglais pour 25 personnes autour des thématiques de gestion des priorités / organisation du temps et Leadership). Merci IlyCoach et à bientôt!
Vraiment adapté à notre recherche
Aurélie R.
Responsable Marketing France
Merci à vous, pour la qualité de votre accompagnement
★★★★★
Je souhaitais vous partager le feedback de notre commission QVT réalisée ce jour avec les partenaires sociaux : ils sont ravis des actions menés sur la QVT auxquelles vous contribuez fortement, les remontées collaborateurs sont extrêmement positives et nous ont remercié pour l’ensemble des actions menées. Donc merci à vous, pour la qualité de votre accompagnement et votre disponibilité !
Roxane B.
HR BP & Responsable Pôle Formation
★★★★★
Je souhaitais vous partager le feedback de notre commission QVT réalisée ce jour avec les partenaires sociaux : ils sont ravis des actions menés sur la QVT auxquelles vous contribuez fortement,  les remontées collaborateurs sont extrêmement positives et nous ont remercié pour l’ensemble des actions menées. Donc merci à vous, pour la qualité de votre accompagnement et votre disponibilité !
Merci à vous, pour la qualité de votre accompagnement
Roxane B.
HR BP & Responsable Pôle Formation
Simple, rapide & efficace
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Notre expérience en 3 mots : simple, rapide et efficace. Nous avons décidé de faire appel à ilyCoach pour notre projet d’amélioration QVT. Merci aux intervenants des ateliers, ainsi qu’à Laura et Julien, qui nous...
Laurent T.
Membre du Comité
★★★★★
Notre expérience en 3 mots : simple, rapide et efficace. Nous avons décidé de faire appel à ilyCoach pour notre projet d’amélioration QVT. Merci aux intervenants des ateliers, ainsi qu’à Laura et Julien, qui nous ont parfaitement accompagnés dans un laps de temps très court, tout en gardant la qualité nécessaire.
Simple, rapide & efficace
Laurent T.
Membre du Comité
La flexibilité de l'offre et la rapidité de l'organisation
★★★★★
Nous avons organisé une série de Team Building sur le thème de la Sophrologie & Relaxation avec l’ensemble de notre équipe. La qualité de l’intervenante et la parfaite gestion de notre besoin par les équipes ilyCoach ont été énormément...
Loredana P.
Marketing Manager & Membre du CSE
★★★★★
Nous avons organisé une série de Team Building sur le thème de la Sophrologie & Relaxation avec l’ensemble de notre équipe. La qualité de l’intervenante et la parfaite gestion de notre besoin par les équipes ilyCoach ont été énormément appréciées. La flexibilité de l’offre et la rapidité de l’organisation nous ont aussi beaucoup séduits. Nous referons sans aucun doute appel aux services d’ilyCoach pour nos prochains séminaires.
La flexibilité de l'offre et la rapidité de l'organisation
Loredana P.
Marketing Manager & Membre du CSE
Les collaborateurs sont ravis
★★★★★
Parce que le bien-être en entreprise est une valeur forte chez Un Jour Ailleurs. Nous avons décidé de proposer à nos collaborateurs du siège, depuis 2020, des ateliers bien-être. Très vite notre choix de partenariat s’est...
Fanny D.
Responsable recrutement & Communication interne
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Parce que le bien-être en entreprise est une valeur forte chez Un Jour Ailleurs. Nous avons décidé de proposer à nos collaborateurs du siège, depuis 2020, des ateliers bien-être. Très vite notre choix de partenariat s’est porté sur ilyCoach. Les raisons ? Il y en a plusieurs : Une solution clé en main, qui répond à toutes nos attentes ; Un concept flexible (choix libre des jours/créneaux horaires des séances ; participation financière possible des collaborateurs) ; Une application web et mobile facile d’utilisation, disponible pour tous les participants ; Des experts qualifiés à l’écoute des participants (qui savent s’adapter aux attentes de chacun) ; Et surtout : une équipe « back office », menée par Laura, qui est toujours disponible, agréable, réactive. Un vrai bonheur ! Depuis, les collaborateurs sont ravis de cette solution et nous aussi !
Les collaborateurs sont ravis
Fanny D.
Responsable recrutement & Communication interne
Partenaire depuis 2020
★★★★★
Nous avons fait appel à ilyCoach depuis 2020 pour planifier un ensemble d’actions QVT. Nous avons été conquis par la sympathie des coachs et des experts QVT, la souplesse des organisateurs et la qualité des contenus sélectionnés....
Miyuki C.
Responsable RH
★★★★★
Nous avons fait appel à ilyCoach depuis 2020 pour planifier un ensemble d’actions QVT. Nous avons été conquis par la sympathie des coachs et des experts QVT, la souplesse des organisateurs et la qualité des contenus sélectionnés. Nos collaborateurs ont pris grand plaisir à participer aux ateliers centrés sur le bien-être et aux ateliers réalisés.
Partenaire depuis 2020
Miyuki C.
Responsable RH
Vraiment adapté à notre recherche
★★★★★
Super partenaire : Très à l’écoute, très réactif. La coach proposée pour la formation ainsi que le contenu en lui-même correspondaient exactement à nos besoins. Le tout a été développé en un temps record et vraiment adapté...
Aurélie R.
Responsable Marketing France
★★★★★
Super partenaire : Très à l’écoute, très réactif. La coach proposée pour la formation ainsi que le contenu en lui-même correspondaient exactement à nos besoins. Le tout a été développé en un temps record et vraiment adapté à notre recherche (training en anglais pour 25 personnes autour des thématiques de gestion des priorités / organisation du temps et Leadership). Merci IlyCoach et à bientôt!
Vraiment adapté à notre recherche
Aurélie R.
Responsable Marketing France
Merci à vous, pour la qualité de votre accompagnement
★★★★★
Je souhaitais vous partager le feedback de notre commission QVT réalisée ce jour avec les partenaires sociaux : ils sont ravis des actions menés sur la QVT auxquelles vous contribuez fortement, les remontées collaborateurs sont extrêmement positives et nous...
Roxane B.
HR BP & Responsable Pôle Formation
★★★★★
Je souhaitais vous partager le feedback de notre commission QVT réalisée ce jour avec les partenaires sociaux : ils sont ravis des actions menés sur la QVT auxquelles vous contribuez fortement,  les remontées collaborateurs sont extrêmement positives et nous ont remercié pour l’ensemble des actions menées. Donc merci à vous, pour la qualité de votre accompagnement et votre disponibilité !
Merci à vous, pour la qualité de votre accompagnement
Roxane B.
HR BP & Responsable Pôle Formation

Ils nous ont fait confiance

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Pour son reportage sur la Qualité de Vie au Travail, BFM Business a interrogé Laura Ellak et Zoé De Leeuw, fondatrice et COO d’ilyCoach, le leader des enjeux QVCT depuis 2017.

👓   Voir l’article complet 

Alors, prêt à transformer la QVCT de votre entreprise ?

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En quelques semaines seulement, offrez-vous un accompagnement qui est :
pensé pour vos équipes
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aligné avec votre culture d'entreprise
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FAQ

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Laissez-nous votre contact, nous vous répondons sous 24h ! 

Découvrir les prestations

Objectifs : Développer les conditions pour agir de manière plus lucide et vertueuse pour soi et les autres.

Serious game > Saison : Une histoire singulière

27 épisodes (de 5 à 30 mins)

  • 7h30 de scénarios interactifs & 6h d'exercices guidés 
  • Des jeux et exercices à réaliser à plusieurs 
Fondamentaux

Modalités : 4 épisodes - Temps total : 1h15

 

Synopsis : Suite à la naissance de Myriam, ses parents découvrent comment certains mécanismes façonnés dès notre enfance influencent leurs comportements.

 

Objectifs : Appréhender les mécanismes internes qui influencent nos comportements sous l'angle de l'Analyse Transactionnelle.

 

Épisodes :

  • Appréhender sa valeur et celles des autres

  • Satisfaire ses soifs

  • La structure de la personnalité

  • Se raconter l'histoire de sa vie

Conscience de soi

Modalités : 10 épisodes - Temps total : 3h15 de scénarios interactifs + 1h d'exercices guidés

 

Synopsis : Myriam qui est stressée à cause d'une charge de travail élevée qu'elle subit, va apprendre à accompagner ses émotions et réguler ses états internes. Et pour que la situation évolue, elle va explorer ses croyances limitantes pour oser dire non et préserver sa charge mentale.

 

Objectifs : Développer une conscience plus aiguisée de la façon dont je perçois, traite et interprète les pensées et émotions. Influer sur son corps, pour agir avec plus de lucidité, sérénité et authenticité.

 

Capacités & Épisodes : ➡️ 3 niveaux de développement

 

Influencer ses modèles mentaux : Comprendre les différents mécanismes et filtres qui construisent notre réalité. Appréhender sa relation aux choix. Rationaliser et nuancer ses réactions face à des situations difficiles. Prendre conscience de ses réactions automatiques, pour pouvoir faire évoluer ses comportements.

  • Un réalité, des réalités

  • Je vois ce que je crois

  • Choisir en conscience

  • Faire évoluer ses pensées automatiques

 

Accompagner ses émotions : Ressentir et identifier les émotions. Appréhender les sentiments parasites et accompagner les émotions authentiques. Appréhender l'intelligence émotionnelle.

  • Les émotions, logique !

  • Au cœur des émotions

  • Vers l'intelligence émotionnelle

 

Influer sur son corps : Être capable de réguler sa respiration et son rythme cardiaque pour diminuer son stress. Choisir, susciter et stabiliser un état interne positif dans des situations vécues ou à venir.

  • Gérer son stress

  • Vivre au bon rythme

  • Se faire un "bon film"

Estime de soi

Modalités : 13 épisodes - Temps total : 2h30 de scénarios interactifs + 5h d'exercices guidés

 

Synopsis : Myriam qui souhaite voir évoluer sa carrière professionnelle va développer sa capacité à agir, prendre conscience de ses besoins, capacités et aspirations, pour se découvrir au meilleur d'elle-même et enfin, se sentir à sa place.

 

Objectifs : Intégrer ses besoins et valeurs, et favoriser une image positive de soi-même. Développer sa capacité à agir de manière vertueuse vers un contexte souhaité, en mobilisant ses habilités.

 

Capacités & Épisodes : ➡️ 3 niveaux de développement

 

Appréhender & satisfaire ses besoins : Prendre conscience et satisfaire ses valeurs, besoins personnels et interpersonnels pour développer son énergie.

  • De la survie à la réalisation de soi

  • Entre convictions et sens de la vie

  • Besoins interpersonnels et estime de soi

 

Intégrer sa valeur : Prendre conscience de sa valeur, de ses réalisations probantes et capacités pour développer ses points d'appui.

  • Et mes fiertés alors ?

  • Sur quoi puis-je m'appuyer ?

  • L'expérience de se voir belle/beau

 

Déterminer ses aspirations : Définir des objectifs SMARTS et se projeter dans un futur désirable, à partir de ses envies et aspirations personnelles.

  • La liste de mes envies

  • Définir le cap

  • Aller vivre en harmonie

 

Faciliter sa capacité d’action : Expérimenter de nouveaux comportements avec efficacité et en toute sécurité.

  • Vivre de nouvelles expériences

  • Préserver son écologie

  • Je suis ok ! Et pas "seulement si"

​

Bonus (disponible dans le parcours complet ou la méta-capacité) :

  • Une surprise ! 😉

Estime de soi

Une histoire singulière

Myriam nait "Princesse", être en devenir, ses premières nécessités sont de satisfaire ses besoins vitaux auprès de son entourage. Elle va alors déployer des stratégies dont les résultats vont l'amener à construire ses premières convictions, qui façonneront sa personnalité.

Ainsi prendra forme sa carte du monde et avec elle, l'histoire de sa vie qui s'écrit inconsciemment. Elle constituera une part conséquente du chemin qui la dirigera vers son destin.

Devenue adulte elle est confrontée à une surcharge de travail, du stress, la peur de dire non... Mais douée d'une plus grande capacité de jugement, s'offre à elle la possibilité d'agir en conscience, ou comme une marionnette tirée par des fils, en faisant corroborer le monde avec sa carte et son histoire.

Elle décide alors de découvrir ses filtres, croyances et émotions qui guident sa vie et développe son estime de soi. En développant sa capacité d'agir en harmonie avec son identité et ses besoins, elle devient alors pleinement actrice de sa vie professionnelle !

Et si cette histoire était la vôtre ? ;)