Semaine de la QVCT 2024 : sur quoi mettre l’accent cette année ?

Chaque année, la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (SQVCT) est propice pour aborder des points importants dans vos équipes : bien-être physique, productivité, cohésion, etc. Cet événement, proposé par l’ANACT (Agence nationale pour l’amélioration des conditions de travail), est une occasion à saisir pour mettre en avant la QVCT dans votre entreprise, selon des axes à définir ensemble. 

La semaine de la QVCT 2024 (anciennement semaine de la QVT) se déroulera du 17 au 21 juin, avec de nombreuses animations proposées par l’ANACT. ilyCoach se joint également au mouvement en vous proposant des temps de formations et des ateliers.

 

Idée #1 pour la semaine de la QVCT 2024 : la communication dans vos équipes

La communication dans vos équipes, est-ce vraiment un axe à explorer en QVCT ? Nous sommes persuadés que oui. En effet, par de multiples aspects, une communication efficace améliore le quotidien au travail et le bien-être des équipes

  • une meilleure compréhension et donc une meilleure efficacité,
  • la possibilité de faire fonctionner l’intelligence collective,
  • des liens plus forts et des échanges fluides entre vos collaborateurs,
  • une réduction des conflits,
  • une ambiance au beau fixe et, par ricochet, une plus forte implication de chacun,
  • des résultats plus rapides pour vos projets.

La communication au sein de votre entreprise revêt donc un enjeu important. D’autant plus quand on pense aux nouveaux modes de travail qui peuvent parfois créer de la distance. Aujourd’hui, l’accent est donné au télétravail et au flex office, ce qui implique un rapport différent dans les relations avec les collaborateurs et, parfois, des échanges asynchrones. Pour garantir la cohésion dans une équipe, il est donc important d’améliorer cette communication, quelles que soient vos méthodes de travail.

Afin de favoriser la communication dans vos équipes à l’occasion de la semaine de la QVCT, plusieurs pistes s’offrent à vous. Les team-buildings permettent de resserrer les liens et d’anticiper l’apparition de dissensions dans un groupe. C’est également idéal pour amener au dialogue et créer du lien lors de l’onboarding de nouvelles recrues. Pour des équipes déjà en place, des ateliers sur la communication non-violente ou des animations incentives et ludiques sont également un bon moyen de raviver la parole et la communication.

Pour aller plus loin :

 

Idée #2 pour la semaine de la QVCT 2024 : l’éco-responsabilité au sein de votre entreprise

L’éco-responsabilité pour une entreprise est bien évidemment un enjeu fort pour la RSE. C’est un axe qui ne cesse de prendre de l’importance, de se développer – et heureusement ! Mettre en avant l’éco-responsabilité pendant votre semaine QVCT 2024 est également un atout pour votre marque employeur… Mais à la condition que cet engagement ne sonne pas creux et démontre des valeurs fortes pour votre entreprise et vos collaborateurs.

L’éco-responsabilité est un élément de la qualité de vie au travail dans le sens où elle permet d’aligner son mode de travail avec le sens moral de chaque personne. Par exemple, l’importance de prendre soin de la planète, la sauvegarde des éco-systèmes ou encore la consommation raisonnée. Toutefois, il est parfois difficile de savoir concrètement comment mettre en place une politique éco-responsable au sein de votre établissement, une fois qu’on est passé aux documents numériques et aux gobelets réutilisables…

La semaine de la QVCT 2024 entre alors en jeu ! En faisant de l’éco-responsabilité un thème central de cet événement, vous ouvrez la porte à des ateliers DIY ou zéro-déchet plastique. C’est aussi l’occasion d’organiser des tables rondes et des brainstormings avec tous les collaborateurs, faisant ainsi se rencontrer et se mélanger plusieurs services de l’entreprise autour de ce sujet commun. L’objectif ici sera de définir ce que vos équipes souhaitent mettre en avant derrière le mot “éco-responsabilité” et avec quelles actions : circuit court, réduction des déchets, végétalisation des repas, mise en place de covoiturage, etc.

 

Idée #3 pour la semaine de la QVCT 2024 : la sécurité au travail

La sécurité est un élément évident de la qualité de vie et des conditions de travail. Et pourtant, une fois passé les EPI (équipements de protection individuels) et l’affichage obligatoire, cet axe est souvent trop peu questionné au travail ! 

Bien entendu, on a tous entendu parler des meilleures positions ergonomiques au bureau et des syndromes d’épuisement au travail, comme le brown-out ou le burn-out. Mais la sécurité au travail est un thème pluriel, qui vise à garantir l’intégrité et le bien-être de tous les collaborateurs, en les mettant notamment à l’abri des principaux risques psycho-sociaux (RPS).

La sécurité au travail est évidemment la responsabilité de l’employeur, avec la mise en œuvre d’actions de prévention. La semaine de la QVCT 2024 serait donc l’occasion idéale pour incarner cette responsabilité et sensibiliser autour des gestes et de comportements individuels importants pour garantir la QVT

Des ateliers sur la prévention des addictions ou la sécurité routière pourraient par exemple venir égrainer votre SQVCT. On peut aussi imaginer des formations sur la sécurité incendie, les gestes qui sauvent ou encore les premiers secours en santé mentale. Finalement, il s’agit même de sécurité tout court, et non plus de sécurité au travail : un vrai atout pour vos collaborateurs.

Pour aller plus loin : 

La semaine de la QVCT 2024 permet aux entreprises de rendre centraux, dans le quotidien des collaborateurs, des axes parfois oubliés ou trop peu considérés en entreprise. Au-delà de ces thématiques, cet événement favorise les échanges et l’émulation commune, autour de valeurs qui résonneront pour tous vos collaborateurs. Et c’est, là aussi, une action QVT ! 

Bien entendu, cette liste d’idées est loin d’être exhaustive. Découvrez notre proposition de planning pour la semaine de la QVCT et contactez-nous pour mettre en place une version personnalisée dans votre entreprise.

Planning SQVCT 2024

Grille tarifaire

Prix par apprenant en fonction du nombre d'accès acheté

Relation à soi

Nombre d'apprenants
Prix par apprenant (HT)
Lien de paiement
De 1 à 4
370 €
De 5 à 9
330 €
De 10 à 19
300 €
De 20 à 49
260 €
À partir de 50
Nous contacter

ilyCoach est certifié Qualiopi, un financement selon votre OPCO peut être envisagé (à partir de 3 apprenants).

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Prix par apprenant en fonction du nombre d'accès acheté

Relation à soi - Premium

Nombre d'apprenants
Prix par apprenant (HT)
Lien de paiement
De 1 à 4
680 €
De 5 à 9
610 €
De 10 à 19
550 €
De 20 à 49
480 €
À partir de 50
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ilyCoach est certifié Qualiopi, un financement selon votre OPCO peut être envisagé (à partir de 3 apprenants).

Grille tarifaire

Prix par apprenant en fonction du nombre d'accès acheté

Relation à soi

Nombre d'apprenants
Prix par apprenant (HT)
Lien de paiement
De 1 à 4
490 €
De 5 à 9
440 €
De 10 à 19
390 €
De 20 à 49
340 €
À partir de 50
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Objectifs : Développer les conditions pour agir de manière plus lucide et vertueuse pour soi et les autres.

Serious game > Saison Une histoire singulière

27 épisodes (de 5 à 30 mins)

  • 7h30 de scénarios interactifs & 6h d'exercices guidés 
  • Des jeux et exercices à réaliser à plusieurs 
Fondamentaux

Modalités : 4 épisodes - Temps total : 1h15

 

Synopsis : Suite à la naissance de Myriam, ses parents découvrent comment certains mécanismes façonnés dès notre enfance influencent leurs comportements.

 

Objectifs : Appréhender les mécanismes internes qui influencent nos comportements sous l'angle de l'Analyse Transactionnelle.

 

Épisodes :

  • Appréhender sa valeur et celles des autres

  • Satisfaire ses soifs

  • La structure de la personnalité

  • Se raconter l'histoire de sa vie

Conscience de soi

Modalités : 10 épisodes - Temps total : 3h15 de scénarios interactifs + 1h d'exercices guidés

 

Synopsis : Myriam qui est stressée à cause d'une charge de travail élevée qu'elle subit, va apprendre à accompagner ses émotions et réguler ses états internes. Et pour que la situation évolue, elle va explorer ses croyances limitantes pour oser dire non et préserver sa charge mentale.

 

Objectifs : Développer une conscience plus aiguisée de la façon dont je perçois, traite et interprète les pensées et émotions. Influer sur son corps, pour agir avec plus de lucidité, sérénité et authenticité.

 

Capacités & Épisodes : ➡️ 3 niveaux de développement

 

Influencer ses modèles mentaux : Comprendre les différents mécanismes et filtres qui construisent notre réalité. Appréhender sa relation aux choix. Rationaliser et nuancer ses réactions face à des situations difficiles. Prendre conscience de ses réactions automatiques, pour pouvoir faire évoluer ses comportements.

  • Un réalité, des réalités

  • Je vois ce que je crois

  • Choisir en conscience

  • Faire évoluer ses pensées automatiques

 

Accompagner ses émotions : Ressentir et identifier les émotions. Appréhender les sentiments parasites et accompagner les émotions authentiques. Appréhender l'intelligence émotionnelle.

  • Les émotions, logique !

  • Au cœur des émotions

  • Vers l'intelligence émotionnelle

 

Influer sur son corps : Être capable de réguler sa respiration et son rythme cardiaque pour diminuer son stress. Choisir, susciter et stabiliser un état interne positif dans des situations vécues ou à venir.

  • Gérer son stress

  • Vivre au bon rythme

  • Se faire un "bon film"

Estime de soi

Modalités : 13 épisodes - Temps total : 2h30 de scénarios interactifs + 5h d'exercices guidés

 

Synopsis : Myriam qui souhaite voir évoluer sa carrière professionnelle va développer sa capacité à agir, prendre conscience de ses besoins, capacités et aspirations, pour se découvrir au meilleur d'elle-même et enfin, se sentir à sa place.

 

Objectifs : Intégrer ses besoins et valeurs, et favoriser une image positive de soi-même. Développer sa capacité à agir de manière vertueuse vers un contexte souhaité, en mobilisant ses habilités.

 

Capacités & Épisodes : ➡️ 3 niveaux de développement

 

Appréhender & satisfaire ses besoins : Prendre conscience et satisfaire ses valeurs, besoins personnels et interpersonnels pour développer son énergie.

  • De la survie à la réalisation de soi

  • Entre convictions et sens de la vie

  • Besoins interpersonnels et estime de soi

 

Intégrer sa valeur : Prendre conscience de sa valeur, de ses réalisations probantes et capacités pour développer ses points d'appui.

  • Et mes fiertés alors ?

  • Sur quoi puis-je m'appuyer ?

  • L'expérience de se voir belle/beau

 

Déterminer ses aspirations : Définir des objectifs SMARTS et se projeter dans un futur désirable, à partir de ses envies et aspirations personnelles.

  • La liste de mes envies

  • Définir le cap

  • Aller vivre en harmonie

 

Faciliter sa capacité d’action : Expérimenter de nouveaux comportements avec efficacité et en toute sécurité.

  • Vivre de nouvelles expériences

  • Préserver son écologie

  • Je suis ok ! Et pas "seulement si"

Bonus (disponible dans le parcours complet ou la méta-capacité) :

  • Une surprise ! 😉

Estime de soi

Une histoire singulière

Myriam nait "Princesse", être en devenir, ses premières nécessités sont de satisfaire ses besoins vitaux auprès de son entourage. Elle va alors déployer des stratégies dont les résultats vont l'amener à construire ses premières convictions, qui façonneront sa personnalité.

Ainsi prendra forme sa carte du monde et avec elle, l'histoire de sa vie qui s'écrit inconsciemment. Elle constituera une part conséquente du chemin qui la dirigera vers son destin.

Devenue adulte elle est confrontée à une surcharge de travail, du stress, la peur de dire non... Mais douée d'une plus grande capacité de jugement, s'offre à elle la possibilité d'agir en conscience, ou comme une marionnette tirée par des fils, en faisant corroborer le monde avec sa carte et son histoire.

Elle décide alors de découvrir ses filtres, croyances et émotions qui guident sa vie et développe son estime de soi. En développant sa capacité d'agir en harmonie avec son identité et ses besoins, elle devient alors pleinement actrice de sa vie professionnelle !

Et si cette histoire était la vôtre ? ;)