Construire son plan d’actions QVT au rythme des saisons Saviez-vous que le cerveau et l’organisme fonctionnent en partie grâce aux sécrétions hormonales ? Celles-ci agissent sur l’humeur, la fatigue, le moral, et même l’efficacité professionnelle… Pour préserver...
Responsable QVT : le fervent défenseur du bien-être en entreprise La qualité de vie au travail (QVT) regroupe l’ensemble des actions destinées à améliorer les conditions de travail des employés et la performance globale d’une société. Alors que le bien-être et...
5 Pistes pour Booster sa Marque Employeur Une stratégie de marque employeur est incontournable pour les entreprises qui souhaitent réactualiser leurs méthodes de recrutement afin d’attirer des candidats qualifiés et optimiser l’expérience collaborateur. La...
Équilibrer son Alimentation quand on est en Télétravail Une alimentation équilibrée, variée et adaptée à ses besoins est essentielle pour une bonne santé à long terme, et conserver toutes ses performances physiques et mentales. Si au bureau, c’est souvent le repas qui...
La Méthode Ikigaï : Donner du Sens à son Travail Trouver sa voie, sa mission de vie, sa raison d’être… Et si c’était à la portée de tout le monde ? Concilier développement personnel et vie professionnelle, c’est ce que promettrait la méthode ikigaï !...