par Elodie Poivert | Mar 7, 2023 | Alimentation, Bien-être au travail
Nutrition en entreprise : 4 bonnes pratiques à développer L’alimentation est un sujet qu’on aborde bien peu dans le monde professionnel, à moins d’être dans ce secteur d’activité. Pourtant, la nutrition en entreprise est un vrai enjeu, à la fois pour les...
par Elodie Poivert | Fév 21, 2023 | Bien-être au travail, Vie en entreprise
Déconnexion du travail : pourquoi et comment ? Penser à une mission pendant le dîner, répondre aux mails d’un client avant de se coucher, avancer sur un projet en weekend… Il est parfois compliqué de parvenir à une vraie déconnexion du travail ! Ce dernier envahit nos...
par Elodie Poivert | Fév 7, 2023 | Bien-être au travail, Vie en entreprise
Convaincre sa direction de mettre en place un plan QVT dans l’entreprise Il n’est pas toujours évident de se faire comprendre de son employeur quand on propose de mettre en place un élément nouveau dans l’entreprise, sans lien direct avec les missions de travail....
par Elodie Poivert | Jan 24, 2023 | Bien-être au travail, Vie en entreprise
Les addictions au travail : comment faire face en entreprise ? On ne s’attend pas toujours en tant que chef d’entreprise ou manager à faire face aux conduites addictives au bureau. Pourtant, ce sujet ne devrait pas être tabou, car c’est un fait : les addictions au...
par Elodie Poivert | Jan 10, 2023 | Bien-être au travail, Sommeil
Travail de bureau en hiver : quelles solutions ? “Il fait nuit quand je pars au travail le matin. Et il fait encore nuit quand je rentre le soir !” Cette situation, on est nombreux à la connaître, y compris en télétravail. Le manque de soleil et de lumière en hiver...
par Elodie Poivert | Déc 20, 2022 | Bien-être au travail, Gestion du Stress
Les stratégies pour éviter le burn-out Le burn-out, c’est ce fameux syndrome d’épuisement au travail qui s’est fait connaître cette dernière décennie – même s’il a toujours existé. Les symptômes avant-coureurs peuvent aller de l’anxiété aux maux de tête, en...