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par Barthélémy Borgniet | Avr 21, 2026 | Bien-être au travail, Gestion du Stress
Organiser un Safety Day en entreprise : définition, formats et conseils Vous êtes RH, DRH, manager ou dirigeant, et vous sentez que la sécurité au travail ne peut plus être traitée comme un simple sujet réglementaire. À l’approche de la Journée mondiale de la sécurité...par Barthélémy Borgniet | Avr 3, 2026 | Bien-être au travail, Gestion du Stress
Managers, ambassadeurs : comment convaincre la direction d’investir dans la QVCT Vous êtes manager, chef d’équipe ou relais engagé sur les sujets humains dans votre structure. Vous voyez les tensions monter, la fatigue s’installer, les irritants se répéter. Vous...par Barthélémy Borgniet | Mar 3, 2026 | Bien-être au travail, Gestion du Stress
Comment faire de la SQVCT 2026 un vrai levier de transformation managériale ? La Semaine pour la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (SQVCT) est souvent vécue comme un “temps fort” RH : une parenthèse utile, parfois mobilisatrice… mais rarement...par Elodie Poivert | Déc 12, 2023 | Vie en entreprise, Activité physique, Alimentation, Bien-être au travail, Gestion du Stress
Les 6 bonnes résolutions au travail pour démarrer l’année du bon pied Ah, les résolutions de début d’année ! Elles ont cette fâcheuse tendance à disparaître aussi vite que les bulles dans votre coupe de champagne du Nouvel An… Alors, plutôt que de se promettre...par Elodie Poivert | Déc 20, 2022 | Bien-être au travail, Gestion du Stress
Les stratégies pour éviter le burn-out Le burn-out, c’est ce fameux syndrome d’épuisement au travail qui s’est fait connaître cette dernière décennie – même s’il a toujours existé. Les symptômes avant-coureurs peuvent aller de l’anxiété aux maux de tête, en...par Julien Hirszman | Mar 23, 2022 | Gestion du Stress, Bien-être au travail
Apprendre à lâcher prise : 4 étapes pour se libérer Dans notre vie personnelle comme professionnelle, il nous arrive souvent de vouloir tout contrôler. Le problème : au moindre changement de programme, on se retrouve complètement contrarié et stressé. Cultiver le...Myriam nait "Princesse", être en devenir, ses premières nécessités sont de satisfaire ses besoins vitaux auprès de son entourage. Elle va alors déployer des stratégies dont les résultats vont l'amener à construire ses premières convictions, qui façonneront sa personnalité.
Ainsi prendra forme sa carte du monde et avec elle, l'histoire de sa vie qui s'écrit inconsciemment. Elle constituera une part conséquente du chemin qui la dirigera vers son destin.
Devenue adulte elle est confrontée à une surcharge de travail, du stress, la peur de dire non... Mais douée d'une plus grande capacité de jugement, s'offre à elle la possibilité d'agir en conscience, ou comme une marionnette tirée par des fils, en faisant corroborer le monde avec sa carte et son histoire.
Elle décide alors de découvrir ses filtres, croyances et émotions qui guident sa vie et développe son estime de soi. En développant sa capacité d'agir en harmonie avec son identité et ses besoins, elle devient alors pleinement actrice de sa vie professionnelle !
Et si cette histoire était la vôtre ? ;)