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par Elodie Poivert | Sep 10, 2024 | Vie en entreprise, Activité physique
Santé et engagement : comment intégrer Octember dans votre politique QVCT ? Octobre Rose et Movember, deux campagnes emblématiques de lutte contre le cancer, se rejoignent en « Octember » pour rappeler l’importance de la prévention et du dépistage des cancers du...par Elodie Poivert | Avr 30, 2024 | Activité physique
JO 2024 en entreprise : une inspiration QVCT Du 26 juillet au 11 août 2024, les Jeux Olympiques investissent Paris pour leur 33ème édition, suivis du 28 août au 8 septembre par les Jeux Paralympiques. Cet événement a bien sûr son importance pour tous les employés...par Elodie Poivert | Déc 12, 2023 | Vie en entreprise, Activité physique, Alimentation, Bien-être au travail, Gestion du Stress
Les 6 bonnes résolutions au travail pour démarrer l’année du bon pied Ah, les résolutions de début d’année ! Elles ont cette fâcheuse tendance à disparaître aussi vite que les bulles dans votre coupe de champagne du Nouvel An… Alors, plutôt que de se promettre...par Laura Ellak | Sep 10, 2020 | Gestion du Stress, Activité physique, Alimentation, Sommeil
Se Remettre en Forme après les Vacances : 4 Astuces ! Après des semaines de soleil et farniente, difficile de se remettre en forme après les vacances et retrouver une hygiène de vie plus saine ! Sommeil réparateur, activité physique régulière, alimentation équilibrée,...par Laura Ellak | Mai 27, 2020 | Bien-être au travail, Activité physique, Vie en entreprise
Le Yoga au Travail : 5 Bonnes Raisons de le Pratiquer ! Sport en vogue pour certains, mode ésotérique pour d’autres… À chacun sa philosophie ! Une chose est sûre : le yoga en entreprise fait de plus en plus d’adeptes en France -et partout ailleurs-. Si ses effets...par Laura Ellak | Mar 23, 2020 | News, Activité physique, Bien-être au travail, Vie en entreprise
Confinement : ilyCoach lance des Ateliers Bien-être en Visio Suite aux récents événements, ilyCoach met en place des ateliers bien-être en visio axés « Gestion du stress en période de crises » ainsi que des séances de sport à distance. Alors que l’épidémie de...Myriam nait "Princesse", être en devenir, ses premières nécessités sont de satisfaire ses besoins vitaux auprès de son entourage. Elle va alors déployer des stratégies dont les résultats vont l'amener à construire ses premières convictions, qui façonneront sa personnalité.
Ainsi prendra forme sa carte du monde et avec elle, l'histoire de sa vie qui s'écrit inconsciemment. Elle constituera une part conséquente du chemin qui la dirigera vers son destin.
Devenue adulte elle est confrontée à une surcharge de travail, du stress, la peur de dire non... Mais douée d'une plus grande capacité de jugement, s'offre à elle la possibilité d'agir en conscience, ou comme une marionnette tirée par des fils, en faisant corroborer le monde avec sa carte et son histoire.
Elle décide alors de découvrir ses filtres, croyances et émotions qui guident sa vie et développe son estime de soi. En développant sa capacité d'agir en harmonie avec son identité et ses besoins, elle devient alors pleinement actrice de sa vie professionnelle !
Et si cette histoire était la vôtre ? ;)