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par Laura Ellak | Mar 26, 2020 | Gestion du Stress, Bien-être au travail, Tendances RH, Vie en entreprise
Comment Réduire L’impact Psychologique du Confinement sur ses Collaborateurs ? Une récente méta-analyse s’est penchée sur les effets psychologiques d’un confinement imposé. Les études sont formelles : être obligé de rester chez soi a une influence...par Laura Ellak | Mar 23, 2020 | News, Activité physique, Bien-être au travail, Vie en entreprise
Confinement : ilyCoach lance des Ateliers Bien-être en Visio Suite aux récents événements, ilyCoach met en place des ateliers bien-être en visio axés « Gestion du stress en période de crises » ainsi que des séances de sport à distance. Alors que l’épidémie de...par Laura Ellak | Mar 11, 2020 | Bien-être au travail, Gestion du Stress, Vie en entreprise
Stress au Travail : Comment en Venir à Bout ? Dépression, anxiété chronique, insomnies, burn out… Chez les personnes les plus vulnérables, être stressé peut s’avérer très néfaste pour la santé. D’autant plus dans le milieu professionnel, où la tension et les...Myriam nait "Princesse", être en devenir, ses premières nécessités sont de satisfaire ses besoins vitaux auprès de son entourage. Elle va alors déployer des stratégies dont les résultats vont l'amener à construire ses premières convictions, qui façonneront sa personnalité.
Ainsi prendra forme sa carte du monde et avec elle, l'histoire de sa vie qui s'écrit inconsciemment. Elle constituera une part conséquente du chemin qui la dirigera vers son destin.
Devenue adulte elle est confrontée à une surcharge de travail, du stress, la peur de dire non... Mais douée d'une plus grande capacité de jugement, s'offre à elle la possibilité d'agir en conscience, ou comme une marionnette tirée par des fils, en faisant corroborer le monde avec sa carte et son histoire.
Elle décide alors de découvrir ses filtres, croyances et émotions qui guident sa vie et développe son estime de soi. En développant sa capacité d'agir en harmonie avec son identité et ses besoins, elle devient alors pleinement actrice de sa vie professionnelle !
Et si cette histoire était la vôtre ? ;)