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par Laura Ellak | Juin 17, 2020 | Sommeil, Bien-être au travail, Gestion du Stress, Vie en entreprise
Un Sommeil de Qualité pour être Efficace au Travail ! Gros dormeur, oiseau de nuit, ou insomniaque… Sachez que le sommeil est l’un des principaux facteurs qui affectent la façon dont vous allez travailler -et performer- en entreprise. Mais malgré le rôle clé du...par Laura Ellak | Mai 27, 2020 | Bien-être au travail, Activité physique, Vie en entreprise
Le Yoga au Travail : 5 Bonnes Raisons de le Pratiquer ! Sport en vogue pour certains, mode ésotérique pour d’autres… À chacun sa philosophie ! Une chose est sûre : le yoga en entreprise fait de plus en plus d’adeptes en France -et partout ailleurs-. Si ses effets...par Laura Ellak | Mai 20, 2020 | Tendances RH, Bien-être au travail, News, Vie en entreprise
Semaine de la QVT 2020 : Conseils pour l'organiser La semaine de la QVT 2020 est LE rendez-vous à ne pas manquer. Et bonne nouvelle : elle reste maintenue du 15 au 19 juin ! L’ANACT a d’ores et déjà défini un thème. Mais rassurez-vous, personne ne vous...par Laura Ellak | Mai 13, 2020 | Tendances RH, Bien-être au travail, Gestion du Stress, Vie en entreprise
Chief Happiness Officer : le Responsable du Bonheur au Travail Qui a dit que bonheur au travail rimait avec manque de productivité ? Sûrement pas nous ! Chief happiness officer, feel good manager, happiness manager, on pourrait croire ces drôles de noms tout droit...par Laura Ellak | Avr 22, 2020 | Bien-être au travail, Gestion du Stress, Vie en entreprise
Déconfinement : Comment Préparer le Retour au Travail ? De -trop- longues semaines de confinement total ont contraint les entreprises à repenser entièrement leur organisation. Bonjour les enfants, les maux de tête, et la parfaite logistique qu’on adore. Relevons...par Laura Ellak | Avr 8, 2020 | Bien-être au travail, Vie en entreprise
Stimuler la Créativité de ses Équipes : Conseils « La créativité, c’est cette capacité de proposer des solutions originales à un problème donné, parfois en dehors son propre domaine de compétence », déclare Todd Lubart, professeur de psychologie à...Myriam nait "Princesse", être en devenir, ses premières nécessités sont de satisfaire ses besoins vitaux auprès de son entourage. Elle va alors déployer des stratégies dont les résultats vont l'amener à construire ses premières convictions, qui façonneront sa personnalité.
Ainsi prendra forme sa carte du monde et avec elle, l'histoire de sa vie qui s'écrit inconsciemment. Elle constituera une part conséquente du chemin qui la dirigera vers son destin.
Devenue adulte elle est confrontée à une surcharge de travail, du stress, la peur de dire non... Mais douée d'une plus grande capacité de jugement, s'offre à elle la possibilité d'agir en conscience, ou comme une marionnette tirée par des fils, en faisant corroborer le monde avec sa carte et son histoire.
Elle décide alors de découvrir ses filtres, croyances et émotions qui guident sa vie et développe son estime de soi. En développant sa capacité d'agir en harmonie avec son identité et ses besoins, elle devient alors pleinement actrice de sa vie professionnelle !
Et si cette histoire était la vôtre ? ;)