par Zoe De Leeuw | Sep 22, 2020 | Vie en entreprise, Bien-être au travail
Bien Communiquer au Travail pour Mieux Collaborer ! Communiquer efficacement au travail ne s’improvise pas ! Partager une information, apprendre à écouter, résoudre les conflits, s’affirmer, supposent à n’en pas douter une certaine finesse… Pour vous aider à bien...
par Laura Ellak | Juil 22, 2020 | Bien-être au travail, Gestion du Stress
Automassage Do In : la Technique Anti-stress et Relaxante ! Parce qu’on est parfois moins d’attaque à affronter le quotidien, il existe quelques astuces pour réveiller son corps et activer la bonne circulation des énergies. Si vous rêvez d’un bon massage...
par Laura Ellak | Juil 15, 2020 | Bien-être au travail, Gestion du Stress, Sommeil
Pratiquer l'Auto-hypnose : Techniques et Bienfaits À la recherche d’une discipline de développement personnel efficace pour lutter contre le stress, l’addiction ou le manque de confiance en soi ? Pratiquer l’auto-hypnose est souvent la solution à bien des...
par Laura Ellak | Juil 1, 2020 | Bien-être au travail, Gestion du Stress, Sommeil, Tendances RH, Vie en entreprise
Les Vertus Inattendues de la Sieste au Travail Avouons-le, qui n’a jamais rêvé de s’octroyer une micro-sieste au travail ? Le problème, c’est que le mythe de l’employé tire-au-flan façon Gaston Lagaffe a la vie dure… La sieste pendant les heures de bureau, c’est...
par Laura Ellak | Juin 24, 2020 | Vie en entreprise, Bien-être au travail, Tendances RH
Comment et Pourquoi Organiser un Team Building pour son Entreprise ? Certains diront qu’il est infantilisant, ennuyant… D’autres qu’il s’agit d’une perte de temps ! Mais l’objectif du Team Building, du vrai, est de créer du lien pour mieux...
par Laura Ellak | Juin 17, 2020 | Sommeil, Bien-être au travail, Gestion du Stress, Vie en entreprise
Un Sommeil de Qualité pour être Efficace au Travail ! Gros dormeur, oiseau de nuit, ou insomniaque… Sachez que le sommeil est l’un des principaux facteurs qui affectent la façon dont vous allez travailler -et performer- en entreprise. Mais malgré le rôle clé du...
