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par Laura Ellak | Juin 24, 2020 | Vie en entreprise, Bien-être au travail, Tendances RH
Comment et Pourquoi Organiser un Team Building pour son Entreprise ? Certains diront qu’il est infantilisant, ennuyant… D’autres qu’il s’agit d’une perte de temps ! Mais l’objectif du Team Building, du vrai, est de créer du lien pour mieux...par Laura Ellak | Juin 17, 2020 | Sommeil, Bien-être au travail, Gestion du Stress, Vie en entreprise
Un Sommeil de Qualité pour être Efficace au Travail ! Gros dormeur, oiseau de nuit, ou insomniaque… Sachez que le sommeil est l’un des principaux facteurs qui affectent la façon dont vous allez travailler -et performer- en entreprise. Mais malgré le rôle clé du...par Laura Ellak | Juin 10, 2020 | Alimentation
Manger Sain au Bureau : Conseils et Recettes faciles Entre manque de temps pour petit-déjeuner le matin, réunion entre midi et deux, et fringale de 16 heures… Pas évident d’adopter une alimentation saine au travail ! Voici quelques conseils pour vous apprendre à bien...par Laura Ellak | Juin 3, 2020 | Tendances RH
Smart Office : en Route vers le Bureau Connecté de demain ! Depuis plusieurs décennies, on voit fleurir sur le marché des technologies plus épatantes les unes que les autres. Smartphones, smart home, voitures autonomes… La digitalisation est partout ! Avec une moyenne...par Laura Ellak | Mai 27, 2020 | Bien-être au travail, Activité physique, Vie en entreprise
Le Yoga au Travail : 5 Bonnes Raisons de le Pratiquer ! Sport en vogue pour certains, mode ésotérique pour d’autres… À chacun sa philosophie ! Une chose est sûre : le yoga en entreprise fait de plus en plus d’adeptes en France -et partout ailleurs-. Si ses effets...Myriam nait "Princesse", être en devenir, ses premières nécessités sont de satisfaire ses besoins vitaux auprès de son entourage. Elle va alors déployer des stratégies dont les résultats vont l'amener à construire ses premières convictions, qui façonneront sa personnalité.
Ainsi prendra forme sa carte du monde et avec elle, l'histoire de sa vie qui s'écrit inconsciemment. Elle constituera une part conséquente du chemin qui la dirigera vers son destin.
Devenue adulte elle est confrontée à une surcharge de travail, du stress, la peur de dire non... Mais douée d'une plus grande capacité de jugement, s'offre à elle la possibilité d'agir en conscience, ou comme une marionnette tirée par des fils, en faisant corroborer le monde avec sa carte et son histoire.
Elle décide alors de découvrir ses filtres, croyances et émotions qui guident sa vie et développe son estime de soi. En développant sa capacité d'agir en harmonie avec son identité et ses besoins, elle devient alors pleinement actrice de sa vie professionnelle !
Et si cette histoire était la vôtre ? ;)