NOS CONSEILS QVT
Tous nos conseils pour allier Qualité de Vie
au Travail et Performance de vos équipes.
Les Vertus Inattendues de la Sieste au Travail
La sieste pendant les heures de bureau, c’est encore tabou en France. Faisons le point, dans cet article, sur les fameuses vertus de la sieste au travail !
Comment et Pourquoi Organiser un Team Building pour son Entreprise ?
Après cette crise du Covid-19, pourquoi organiser des activités de Team Building pour son entreprise ? Justement, c’est le moment ! ilyCoach vous explique.
Un Sommeil de Qualité pour être Efficace au Travail !
Quel est le réel impact du sommeil sur la productivité ? Comment un sommeil de qualité peut nous rendre plus efficace au travail ? On fait le point !
Manger Sain au Bureau : Conseils et Recettes faciles
Pas évident d’adopter une alimentation saine au travail ! On vous aide à faire les bons choix alimentaires pour manger sain au bureau. En bonus, des recettes !
Smart Office : en Route vers le Bureau Connecté de demain !
Avec une moyenne de 38 heures passées au bureau chaque semaine, ce dernier n’a pu être épargné par le changement. Découvrez le visage du Smart Office !
Le Yoga au Travail : 5 Bonnes Raisons de le Pratiquer !
Si ses effets positifs sur les maux de dos ou la souplesse sont évidents, d’autres sont plus étonnants… Voici 5 bonnes raisons de pratiquer le yoga au travail.
Manger mieux : un Puissant Remède Anti-stress
Manger sainement vous maintiendra en meilleure santé, et surtout, moins stressé… On vous dévoile nos règles d’Or pour manger mieux, et sans effort !
Déconfinement : Comment Préparer le Retour au Travail ?
C’est officiel : le déconfinement débutera à partir du 11 mai ! Les salariés en télétravail pourraient donc progressivement retrouver la route du bureau.
Épuisement Professionnel : Gare au Burn-out
Pour les plus fragiles, le confinement n’arrange rien. Comment déceler les signes d’épuisement professionnel lorsqu’on travaille de chez soi ? Petit point !
Stimuler la Créativité de ses Équipes : Conseils
Manque d’énergie, baisse de concentration, moral au ras des pâquerettes. Rassurez-vous, des astuces existent pour stimuler la créativité de ses équipes !
Comment Bien Encadrer le Télétravail de ses Équipes ?
Que l’on soit adeptes du home office ou non, il faut fixer certaines règles pour limiter les abus. Alors comment bien encadrer le télétravail de ses équipes ?
Comment Réduire L’impact Psychologique du Confinement sur ses Collaborateurs ?
Entre mesures d’urgence dans les entreprises, inquiétudes et crise économique, comment réduire l’impact psychologique du confinement sur ses équipes ?
Confinement : ilyCoach lance des ateliers bien-être en visio
Suite aux récents événements, ilyCoach met en place des ateliers digitaux axés « Gestion du stress en période de crises » ainsi que des séances de sport à distance.
Stress au Travail : Comment en Venir à Bout ?
Anxiété, insomnies, burn out… Le stress au travail est l’une des principales sources de risques psychosociaux en France, et touche 9 travailleurs sur 10.
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